tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post114850481495594393..comments2024-03-04T06:59:38.221+01:00Comments on Hardlopen, trainingsmethoden: ff lekker losgelopenpaul oude vrielinkhttp://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-1148815946031073402006-05-28T13:32:00.000+02:002006-05-28T13:32:00.000+02:00Voor alles helemaal op sterkte is, ja 2 jaar.Maar ...Voor alles helemaal op sterkte is, ja 2 jaar.<BR/>Maar waarsch. zul je misschien al na enkele weken weer lekker lopen. <BR/><BR/>Die 2 jaar is een soort fase waarna je de beginnerspijntjes definitief achter je hebt gelaten.paul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-1148758175638033812006-05-27T21:29:00.000+02:002006-05-27T21:29:00.000+02:00geen echte tips, maar shin splints, het is een beg...geen echte tips, maar shin splints, het is een beginnersblessure die in het algemeen overgaat als je rustig-aan verder traint. Wat kuit- en andere onderbeen oefeningen, alternatieve trainingen en rustig lopen op zachte ondergrond. <BR/>Over 2 jaar zul je lekker lopen.<BR/>!<BR/>povpaul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.com