tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post3035302317537301394..comments2024-03-04T06:59:38.221+01:00Comments on Hardlopen, trainingsmethoden: 2.58.48paul oude vrielinkhttp://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-55016069361053715952010-04-15T11:35:17.241+02:002010-04-15T11:35:17.241+02:00Ik heb nu voor mijzelf en de mensen die voor mij a...Ik heb nu voor mijzelf en de mensen die voor mij aan de kant staan een tijdsschema opgesteld, die mij naar deze tijd zou moeten brengen. Vooropgesteld natuurlijk, dat de omstandigheden optimaal zijn (niet te veel wind, niet te warm)Bert Bakkerhttp://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Asjsd2UerEomdDRHTHN6TEh5MDFtMEtXZ3BxU1NCdVE&hl=ennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-21622682271581695792010-04-13T22:02:54.729+02:002010-04-13T22:02:54.729+02:00Gewoon op een 4 uur schema lopen, en na 2 uur blij...Gewoon op een 4 uur schema lopen, en na 2 uur blijkt wel of het goed gaat of dat je een tandje terug moet. <br />In elk geval genieten! Het is al niet velen gegeven uberhaupt (waar zit die verd... umlaut precies) zo'n end te kunnen lopen.<br /><br />POVpaul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-90159770734438838312010-04-13T11:25:05.354+02:002010-04-13T11:25:05.354+02:00Gefeliciteerd zeg!
Ik zal over 19 dagen meteen tek...Gefeliciteerd zeg!<br />Ik zal over 19 dagen meteen tekenen, voor een tijd die een uur langer is (3:58:48 uur).<br />Op het gebied van de marathon ben ik dan nog een echt groentje :-)<br />Misschien moet ik voor de eerste marathon geen tijd zetten, en slechts op gevoel lopen. Ik weet het echt nog niet....Flying Dutchmanhttps://www.blogger.com/profile/09498484021225383476noreply@blogger.com