tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post265056291424895698..comments2024-03-04T06:59:38.221+01:00Comments on Hardlopen, trainingsmethoden: sportvoedingpaul oude vrielinkhttp://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-18079657207947522082008-04-07T19:41:00.000+02:002008-04-07T19:41:00.000+02:00Op dit moment weet ik zeker dat ik start!Maar zate...Op dit moment weet ik zeker dat ik start!<BR/>Maar zaterdag was dat onduidelijk, een soort gevoel dat je kramp gaat krijgen als je iets harder dan 12 per uur loopt. Daar wil je niet drie uur mee lopen, hoe leuk zo'n marathon ook is.<BR/><BR/>Maar door de hometrainer/loop combi plus rustige rekoefeningen gaat alles nu goed.<BR/><BR/>Het blijft een gepruts maar ik pruts nu de goede kant uit.paul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-65628873069718347902008-04-07T18:31:00.000+02:002008-04-07T18:31:00.000+02:00Niet van start gaan is toch geen echte optie?? Pas...Niet van start gaan is toch geen echte optie?? Pas onderweg ontdek je hoe het loopt. In Berlijn had ik zelfs onderweg nog grote twijfels: moest pissen, voelde mijn bovenbenen en bal van de voet. Pas tussen de 20 en 25km kwam ik in een flow zoals je het hebben wil ...<BR/>Hoe dan ook, sterkte deze laatste week met daarin meer lichamelijke rust en (daardoor?) meer geestelijke onrust ;-)Anonymousnoreply@blogger.com