tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post4989498104289265391..comments2024-03-04T06:59:38.221+01:00Comments on Hardlopen, trainingsmethoden: aiiiiipaul oude vrielinkhttp://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-18301187928991319702007-06-22T21:14:00.000+02:002007-06-22T21:14:00.000+02:00En inderdaad, mijn ploegleider had dat ook al gezi...En inderdaad, mijn ploegleider had dat ook al gezien, na drie uurtjes rust mag ik dus ook nog een 200 of 300 lopen...paul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-83836300951074604712007-06-22T19:26:00.000+02:002007-06-22T19:26:00.000+02:00voor zover ik weet mag de estafette als extra onde...voor zover ik weet mag de estafette als extra onderdeel, dus bovenop het maximum van 2 onderdelen per persoon ...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-88917589923624373602007-06-22T13:12:00.000+02:002007-06-22T13:12:00.000+02:00Gelukkig mag ik maar 2 afstanden lopen dus die 100...Gelukkig mag ik maar 2 afstanden lopen dus die 100 moet iemand anders maar doen.<BR/><BR/>Doet me denken aan de 20-kamp, met op 2 dagen onder meer alle loopafstanden tot 10000 meter...paul oude vrielinkhttps://www.blogger.com/profile/06636373849381033500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-16222093.post-1311316445776497232007-06-22T11:52:00.000+02:002007-06-22T11:52:00.000+02:00En ook nog een estafette? Wordt een heftig middagj...En ook nog een estafette? Wordt een heftig middagje. Hoewel ... voluit 800-1500-100 met "volledige" rust had ook maarzo een training van je kunnen zijn, en die verteer je blijkbaar goed :-)<BR/>Succes.Anonymousnoreply@blogger.com