Hardlopen, trainingsmethoden
Alles over mijn eigen hardloopbeleving, trainingsprestaties, trainingsmethoden
16 februari 2008
duuloopje 114 minuten
24 kilometer, begonnen op 12 km/uur, later toen alles goed warm was (vooral de enkel)ook stukken op 13 a 14 km/uur.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
‹
›
Homepage
Internetversie tonen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten