Revival van mijn blog

Ha,

Tegenwoordig gaat alle communicatie via Strava. Volgen van "mijn lopers", feedback geven. Maar ook eigen blog elke dag als verhaaltje bij mijn training. 

Of twitter, insta..

En op deze blog stonden de afgelopen drie jaar eigenlijk alleen maar medische verhalen. Recap: 2021 buiten adem, vormverlies. Up en down, onderzoeken ziekenhuis 2022, en weer in 2024. Daar constatering 'mogelijk longembolieen' en bloedverdunners (tot nu toe nog steeds). Ook een vrij grote aorta (4.3 cm wat 'dilated'  is), sommigen worden daar zo bang van dat ze niet meer durven trainen, maar ikzelf denk dat een groot deel van die 4.3 cm, een fysiologische aanpassing is, zeker op mijn (61jr) leeftijd. Het feit dat de verwijding niet het gevolg is van roken en drinken maar van sportbeoefening, sterkt me in die overtuiging. Bovendien 'mag'  duursport omdat het de bloeddruk niet erg verhoogt en wel goed is voor conditie van bloedvaten. Wellicht is extra vitamine c inname nog handig...

Op dit moment gaat training weer redelijk goed dus klaar met al dat medische gedoe, op naar prestaties! 

Geen grootse prestaties, maar gewoon iets wat een beetje op niveau is. Ik denk aan dingen als:

• 600je in 2.10 ofzo (600je Kaatsweg)
• 1000'je in iets als 3.50
• Natuurlijk staat de 5k in 20.00 nog op het verlanglijstje maar dat zal wel niet meer mogelijk zijn...
• Begin maart loop ik een vrij rustige halve marathon (richttijd 1.50 a 2.00 uur) om te kijken of dat weer kan

Eigenlijk voornamelijk wat uitbouwen van conditie en hopen dat ik geen rare terugslag krijg (je weet nooit met die embolieen, en misschien zit er nog een of andere ziekte onder ofzo). 

Verder misschien ook eens weer wat stukjes schrijven. Want op de meeste websites staan toch vooral mainstream artikelen (looptechniek tips, haklanding, voeding etc etc), maar niets echt creatiefs. Ik lees niet zoveel over 'begeleiding van de oudere loper in een loopgroep', 'de onzin van loopscholing', '....' ofwel, gewoon eens iets wat niet op iets anders lijkt, iets wat verrast, waar lopers het over hebben, wat niet ge chatgpt't is, niet met dat perfecte saaie taalgebruik.  

Vroeger schreef ik voor ProRun en was ik (als ik de geruchten mocht geloven) een van de meer gelezen schrijvers. Had wel wat vraag uit die hoek verwacht maar het is al een paar jaar oorverdovend stil... Ok misschien hebben ze genoeg artikelen... er zal wel een reden zijn. Of misschien moet ik gewoon iets interessants schrijven en opsturen? Ik heb eigenlijk geen idee. Wel voelt het wat raar.

POV