25 januari 2007

90.... NEGENTIG!

Vandaag een reeks van 7 dagen training volgemaakt, in totaal 90 kilometer.

Dit is mijn tax, tenminste, dat vertellen mijn benen. Het duurloopje van 11 kilometer in 48.30 ging best goed, maar versnellen was er niet bij. De benen zijn leeggetraind, en worden vanavond weer bijgevuld met: Leffe tripel, zilvervliesrijst, en alles waar mijn oog nog meer op valt.

Nu wat rustige trainingsdagen, en kijken hoe het gaat als ik echt uitgerust ben.

1 opmerking:

loopgek zei

Mmmm lekker.
Behalve verstand van lopen heb je ook verstand van bier :-)

Ik heb vanavond een Kanon op, en dan is 1 flesje genoeg...