25 april 2008

lekker warm loopje

11.5 km in 52.00, ging soepel, goede benen, lekker.
Ik liep de hele tijd te wachten wanneer ik mijn knie weer zou voelen, maar... niet dus.

maar ik blijf rustig aan doen, tot volgende week donderdag. Dan hard.

2 opmerkingen:

loopgek zei

Klinkt als een man in vorm ...
HansR krijgt klop, ik ben blij dat ik de 21km loop :-)

Paul Oude Vrielink zei

misschien loop ik dan toch wel door....




nee dat zal ik niet doen. Wil nu wel eens anderen zien afzien. En alvast opzoeken waar dat cafe 'de minnaar' ook al weer is.