06 april 2008

alles soepel, tot op zekere hoogte

Vanochtend loopgroep training, in de verte wat stijf in de kuiten, ik loop uit voorzorg gewoon heel rustig.

Vanmiddag het laatste uur van de Ronde van Vlaanderen mee gefietst op hometrainer, het melkzuur spatte vanaf de tv rechtstreeks mijn benen in, hartslag steeg naar 150 en zowaar voelde ik 'iets' in mijn benen. Daarna enkele minuten gedribbeld, en ja, bij dat fietsen varen mijn kuiten wel. Helemaal soepel.

Goed uitgerust gevoel.

1 opmerking:

Rob Geurtsen zei

Keep on spinnin'. Klinkt goed, hoor!