08 december 2006

Waarom doet iemand aan hardlopen?

Zomaar een vraag...

Vandaag 7x300 gelopen in bijna 17 km/u, met 0.30 pauze ofzo,
daarna 10x200 in 38, met ongeveer 40-50 seconden pauze,
dat laatste was lekker, ik voelde weer eens iets van 'verzuring', hoewel het heel soepel ging. Lekker.

Ik kon de training dankzij de www.buienradar.nl, net in 30 droge minuten proppen!

2 opmerkingen:

loopgek zei

Jeetje man, je hebt een melkzuur obsessie. Koop dat spul in een flessie en ga zelf gewoon elaxed trainen.
;-)

pov zei

Melkzuur is goed
Melkzuur moet