dinsdag 2x1500 in 5.57, vrij moeizaam, de 200jes zaten nog in mijn benen
woensdag 6x100 vlot en 4x500 meter T15-16, ook vrij moeizaam.
tijd om te rusten donderdag
vrijdag 8x200 in 41, de standaard wedstrijdvoorbereiding
zaterdag run van winschoten, ik mik op 37.45 ofzo,
En ben benieuwd hoe ons Loopgroep Roden team het ervan afbrengt, allen perfect 'geprepareerd', dus...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten