17 maart 2007

duurloopje

Vanochtend vroeg (8 uur) duurloopje gedaan, 11.7 km in 51.04.



Een dag na tweehonderdjes gaan duurloopjes altijd erg gemakkelijk, zo ook deze. Op techniek en kaats gelopen.

Wel na afloop 'vermoeide hakken', een vreemd gevoel, misschien een resultaat van die halve marathon. Beetje voorzichtig aan...





Geen opmerkingen: