De laatste week heb ik een licht prikkelend gevoel rond de knieen. Komt nog waarschijnlijk van valpartij vorige week. Maar het is vandaag niet erger geworden en het zal geen belemmering zijn. Er is altijd nog ibuprofen (of is dat niet verstandig?).
Gisteren rustdag, even niets met lopen te maken willen hebben.
Vandaag 24 kilometer, meest 12 km/uur, met 2x1750 meter in 7.15/7.03 ('marathontempo'). Lekker.
Morgen nog 18 ofzo iets vlotter, dinsdag nog wat tempo's. Er kan qua training nu weinig meer fout gaan. Niet ziek worden...
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten