28 november 2008

loslopen... geblesseerd!

Na donderdag een 'echte' rustdag (wel iets te hard naar het werk gefietst, een brommer passeerde mij, ik kon net aanpikken... @ 41 km/u, windmee), vrijdag een rustig herstelloopje. Ging heel gemakkelijk in zo'n 12.5 km/u, zonder enig probleem.

MAAR... ik had bij het begin al een pijntje in de rechterkuit, zo'n 5 centimeter boven de achilles. Geen idee hoe ik eraan gekomen ben, in elk geval voelde ik voor het eerst iets op vrijdagochtend.

En nu, zaterdag, kan ik er nauwelijks mee wandelen. Hardlopen is onmogelijk, misschien dat hometrainer wel lukt, zal ik morgen eens proberen. Deze blessure voelt alsof het wel een weekje gaat duren. Misschien dat ik net voor Peize weer volledig belastbaar ben.

Geen opmerkingen: