02 maart 2010

brand new schoenen

Nieuwe Asics DS Trainers

Ze zitten nog beter dan het vorig jaar model. 8 kilometer in 38.30 hiermee gelopen, moeiteloos. En het 7daags voortschrijdend is ook alweer boven de 100 gekomen. Op dit moment ook geen spoor vermoeidheid, alleen maar goede benen en sterk gevoel. Mooie trainingsfase!

Morgen zal ik iets meer kilometers gaan lopen, 18 ofzo, voor de training alvast een halfuurtje. Donderdag rust, of is misschien ook wel een mooi dagje voor iets snels... maar wie weet, beter om dat snelle voor zaterdagmidag te bewaren. Ja... er moet iets lang snels zaterdag komen, dat klinkt goed. En de rest van de dagen alles relaxed, klinkt mooi. Dan volgende week dinsdag nog weer iets als 2x5000? Nee, zover kan ik niet vooruitkijken. Ik kijk gewoon wat logisch is.... Des te minder strak in het schema des te flexibeler en losser en prettiger is het trainen. Mmmhhh...

POV

Geen opmerkingen: