Gisteren nog 8x200 in 43 gedaan, om benen wat los te houden, samen 6 kilometer.
Vandaag Gerust, net zoals donderdag. Erg saai dat rusten, ik had liever gewoon lekker 10x500 ofzo willen doen maar ja dat kan niet voor zo'n 800 EN 1500 EN 200.
Mijn voorspelling: 800 zou ik in 2.17 moeten kunnen lopen, dat zou dan wel meteen het snelste 800je in een jaar of acht zijn, ik heb in 1999 nog wel eens een duizendje in 2.50 gelopen dus doorgekomen in 2.17. Mijn PR is 2.12, gelopen in 1982, in mijn eentje op de sintelbaan van Daventria Deventer. Ik was toen nog junior. Als senior nooit een 800 gelopen...
Daarna even rusten en een 1500 waarbij het zuur nog wel in de benen zal zitten...
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten