Die vraag stelde ik mezelf,
gisteren 2x800 2.57, 2x600 2.11, 3x400 88 gelopen. Wel strakke adductoren maar echt geblesseerd, dat ook weer niet. De pijntjes lijken verdacht veel op wat ik meestal voel als ik tegen de 70 of meer km/week maak.
Dus verklaar ik mezelf 'genezen'?
Eerst maar eens een echte wedstrijd tot een goed einde brengen...
Vandaag in elk geval totaal geen 'reactie' op de toch snelle training van gisteren.
Wat onderhouds krachttraining gedaan. Hierbij 30x52.5 kg hamstring gedaan. Nu jij weer, Ton!. Het gaat nu echt de goede kant op! (zei hij voor de zevenentwintigste keer...)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten