02 september 2011

In fantastisch barbecue-weer liep ik 25.41 km (garmin) in 2.00.00

Dag,

Dit is mijn favoriete loopweer, daarom ook ekspres twee uur vrijgenomen om de kans te grijpen. En natuurlijk, om toch nog op te bouwen naar Amsterdam marathon.

De loop ging goed, goede benen, en biedt perspectief om het volgende week nog wat verder op te rekken tot 30+. Planningstechnisch gaat dit lastig worden, want er is ook de Run van Winschoten. Wellicht probeer ik de dertiger dinsdagavond te lopen. Ik zou ook kunnen rusten, maar met rusten zijn nog nooit goede marathons gelopen. Dus.

POV

ps. erg veel getraind deze week, afgelopen 7 dagen 95.41 km, mooi blokje.

Geen opmerkingen: