26 juli 2007

meer duurtraining

nog altijd iets gevoelige enkels/achilles....

Dus, voorzichtig trainen, goed inlopen, niet te hard lopen.
6 kilometer heen in 28.00, terug in 25.00 (inclusief zo'n 4 kilometer aan vlot gelopen/15 km/u tempi).

Nog even over Rasmussen: hij heeft ook wel pech. Bereidt zich net zoals zovele anderen 'wetenschappelijk' voor, en er zou niets aan de hand geweest zijn als er niet twee dingen waren gebeurd: 1) de UCI-waarschuwingen. Deze hadden niet naar buiten mogen komen omdat ze confidential waren; 2) het per ongeluk uitlekken van het feit dat hij in Italië was. Hij had met Cassani staan kletsen op 13 juni, en had er niet op gerekend dat Cassani dat aan een journalist zou vertellen. Cassani had dat natuurlijk ook nooit willen 'verklikken', maar deze wist op zijn beurt niet dat Rasmussen 'officiëel' in Mexico zat. Had R. maar tegen C. gezegd 'oh ja ik zit in mexico nu dus mondje dicht...'.

POV

Geen opmerkingen: