02 april 2011

Trainer gezocht voor beginnersgroep Loopgroep Roden

Het kan nooit kwaad, nog zo'n advertentie. Reacties naar mij.

Training: een 23 kilometer rustige loop, 1.56 uur. Was vrij warm, ook spierpijn. Doe ik hier wel goed aan. Bla bla. We zullen wel zien wat het wordt, belangrijk in de laatste fase van marathontraining is de training achter je te laten en zonder ballast te zijn op marathon dag, licht, uitgerust.



Verder heb ik nog een puntje op de i gezet door wat overbodig haar te laten weghalen. Dit scheelt vast nog wel wat seconden.

POV

Geen opmerkingen: