20 september 2006

niet helemaal lekker... dus geen harde training

maar wel: 7.5 kilometer in ongeveer 31.20.

Een duurloop op gevoel, lekker kaatsen zonder moe te worden. Niet te lang, net lang genoeg om het gevoel te hebben iets te hebben gedaan.

Vanochtend met wat oorpijn/keelpijn wakker geworden maar verder niets ernstigs.

paul

Geen opmerkingen: