20 december 2011

mooi dagje

na een niet zo goed gelukte werkdag werd het allemaal toch nog leuk, tijdens de training bij Hoogezandlopers en daarna.

M en G gaven een training bij Hoogezandlopers, in kader van LT2. Ging goed, ik trainde mee: 2x (800-400-1200) in 15 a 16 km/uur en het ging erg gemakkelijk. Na afloop nabespreking en daarna de traditionele nazit in de Pompstee, Swinckels en Leffe tripel smaakten goed..

hmmmmmmmmm

POV

Geen opmerkingen: