24 januari 2010

Rust, want

- iets last knie (ja die waarop ik 2 weken geleden gevallen was), waarsch. door de kou gisteren (-3 graden ofzo tijdens de lange loop), ondanks de twee pants die ik aanhad. Maar is geen probleem...
- nachtwerk, weinig slaap (er moest een systeem worden geinstalleerd, moeilijk moeilijk).
- en toch wel wat stijve spieren van gisteren, hoewel ze behoorlijk goed en sterk voelen.
- en mentaal voorbereiden op komende week (hoewel.. dit is niet echt zo, ik hoef geen grootse dingen te doen. Alleen maar lekker trainen, hopelijk).

Geen opmerkingen: