gisteren 10 km rustig, wel wat spierpijn in hamstrings van het sprinten dinsdag ("een beetje dom"). Vandaag nog steeds iets spierpijn, rustdag, veel zoete dingen eten en drinken.
Die spierpijn doet me denken aan 1987, toen ik meetrainde met 'groep Stein'. Op de donderdag deden we toen 10x100 meter sprint "Jaah daat ies een viieelll verwaarloosschd aspect in den langstreckentraining" aldus Peter. De zaterdag deed ik mijn eerste wedstrijdje in het noorden, de 10 mijl van Franeker. Krom van de spierpijn strompelde ik naar 1.05, maar ik was overtuigd van het nut. Uiteindelijk bracht de winter me naar een 1.09 in de Midwinter 18.6 kilometer. Wat was ik toen nog jong en goed.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten