01 augustus 2006

geen excuses meer!

Morgen: het weer is goed, misschien een ietsje teveel wind.

Maar ik zal doen:
inlopen, 3x100 ofzo, nog wat inlopen, paar oefeningen,

en dan: een DUIZENDJE!

Geplande doorkomsttijden: 35, 70, 1.45.5, 2.21.0, 2.56.0

Hopelijk is er niet al teveel wind...

Maar, ik voel me uitstekend en zeker in staat om dit te doen. De snelle trainingen van de laatste paar weken afgewisseld met aerobe intervallen, hebben denk ik het juiste effect gehad. Nu mijn idee nog maar even bewijzen.

Geen opmerkingen: