Ik voel me vandaag een soort combi van vermoeidheid en kracht.
Tussen de middag even gelopen: 10x200 in 41 nog net relaxed, daarna 2x1000 3.57 heel gemakkelijk, daarna nog 5x400 in 1.30 gemakkelijk, overal pauzes van zo'n 30 seconden.
Vooral die 1000jes voelden heel relaxed, bij een lage hartslag van 140.
De training gaat heel goed, ik ben benieuwd wat dit voor de halve marathon betekent. Ik heb nu een beetje het idee om gewoon door te trainen, en geen echte 'test' te doen. Hooguit een 10 km duurloop in 39.00 en het gevoel hebben dat dat gemakkelijk is. Laat de echte test in Haren maar komen. Ik laat me verrassen.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten