20 december 2009

De training die niet doorging

Ter elfder ure had ik de loopgroeptraining afgeblazen.
Onverantwoord!
Te koud, gevoelstemperatuur min VIJFTIEN, sneeuwjachten.
De weg (welke weg?) was bijna niet te zien, het gevaar was te groot dat we per auto in het Omgelegde Eelderdiep terecht zouden komen.
Verder blessurerisico, insneeuwen en doodvriezen,

afzeggen dus!

Maar natuurlijk dachten o.a. deze drie, daar anders over. Training is training!




Ikzelf heb even buiten gelopen om de zaak te verkennen, totaal 6 kilometer,
en 14 kilometer lekker binnen, op de loopband, korte broek en wedstrijdschoentjes, Gluhwein erbij...

Het ging heel goed en gemakkelijk, hartslag bij relatief hoge snelheden was laag, en zelfs 16 km/u voelde nog redelijk 'gemakkelijk' (2 km T13, 7 km T15, 5 km T16). Vrijdag ook nog getraind, 13 km op snelheden tussen 14 en 15.5 km/u, moeizamer.

Geen opmerkingen: