Tien bier en om 03.50 de Roder Feestzaal uitgelopen (gewankeld).
Was erg geselleg.
Maar er moet natuurlijk gewoon gewerkt worden. Het viel niet mee, zware hoofdpijn 's ochtends. Niets hielp... maar drie automaatbekers bouillon (ofwel heel zout water) en hoofdpijn verdween meteen. Goede truc. Onthouden.
Vanavond weer loopbandtraining. Als de herstelcurve zo steil blijft lopen als de laatste 2 dagen...
... en het ging goed, een klein uurtje getraind, 10 kilometer gelopen incl een klein hartslagtestje. En die gaf weer dezelfde waarden als twee weken geleden. In totaal ongeveer 6x1000 gelopen in T16, voelde alweer goed. Over marathonplannen: ik denk niet dat ik er binnenkort nog een ga lopen. Of het moet qua training dermate fantastisch lopen dat ik er niet omheen kan, maar ik denk het niet. Liever wat andere dingetjes doen, niet focussen maar lekker breed kijken.
1 opmerking:
Do you know what is good for a hangover? Drinking heavily the night before....
Haha, ook ik had "iets" hoofdpijn, maar dat mag de pret niet drukken.
Tot woensdag,
Jolanda
Een reactie posten