En de boer hij ploegde voort

Gisteravond baantraining.

Het had gesneeuwd dus de baan was een beetje glad. Dat loopt niet lekker. Daarom een deel van het programma maar op de weg gedaan:

5x(800 / 400), in 3.02 / 1.28, ging goed genoeg.

Wel last van rechterenkel. Dit pijntje is terug na weken te zijn weggeweest. Komt van het lopen van vele kilometers op ongelijke (bos) grond in het weekend. Maar met de geplande rust gaat dat wel weg.

Zondag die wedstrijd, ik weet het nog niet 100% zeker. Ergens zegt een klein stemmetje dat ik hem moet skippen. Dat kleine stemmetje wordt bij deze gewoon genegeerd. Want wat moeten we met kleine stemmetjes. De mens heeft niets aan kleine stemmetjes. Pas als het een groter iets wordt kunnen we erop reageren. Anders ben je voortdurend bezig heel gevoelig overal 'het beste' te doen. Uiterst vermoeiend. Een bepaalde mate van ongevoeligheid is ook wel weer natuurlijk, het bespaart een hoop overbodige actie.

Vandaag 12.5 km rustig gelopen, zere enkel. Maar denk ik niet al te desastrues. Morgen en vrijdag niets doen.

POV