Zondag nog slecht en energieloos.
Maandag een fietstochtje 40 km. Ging in 1.17.30, eigenlijk werd ik hierdoor verrast.
Vandaag 'ging alles supergoed', je hebt van die dagen.... ook de looptraining ging best. Nog wel een soort pijn in de knie maar niet meer dan een licht steekje. Daarom maar het risico genomen om de 2x (200-400-800-800-400-200)/2'pauze te lopen. En ging ouderwets goed: 41/85/2.51/2.53/83/39, 40/78/2.51/2/51/82/39.
Het contrast is groot....
POV
ps... met verbazing zit ik te kijken naar alle verkiezingrethoriek.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten