Vanavond baantraining.
Deze stond voor mij in het teken van gewoon even lekker rennen, kop leegmaken, alle stress weg laten waaien. Vanmiddag eerst naar huisarts ivm hart. Hij leek zich geen enkele zorg te maken maar raadde me toch aan een echo te laten maken. Zal binnenkort zijn.....
Het rennen: ik liep de volgende training:
800 - 6x400 - 800: 2.56 - 1.24/24/23/22/24/27 - 2.56
Tijden waren verrassend snel voor mij, vooral omdat ik zo'n twee weken geleden voor het laatst iets van tempo had gedaan (zie ook overzicht, echt vrijwel niets aan tempo). Maar benen voelden supergoed dus niet gaan analyseren en nadenken, gewoon lopen.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten