Gisteren Uitgerust. Lekker.
Beetje schaatsen kijken, beetje surfen, beetje schrijven (ik schrijf een voorbereidingsschema voor de Ot en Sien loop 18 Mei in Roden, wekelijks in het Roder journaal), beetje mailen....
Vanochtend 27 minuten losgelopen, 13-14 km/uur, inclusief 6x40 seconden in zo'n 17-18 km/uur. Het voelt goed en gemakkelijk. Mijn benen wilden eigenlijk 30x200 hard maar ik heb met ze gepraat... 'morgen komen jullie aan de beurt, en ik reken wel een beetje op jullie, er hangen inmiddels belangrijke dingen van af, biertjes en dergelijke' .
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten