Dinsdag 6x1000/4x200 in 3.50/40 gelopen, ging zwaar en moeizaam,
Woensdag loopgroeptraining, 1x500 in 1.35, maar het gevoel was zwaar en moeizaam,
Vandaag wilde ik 6000 vlot, maar kwam niet verder dan 4x1000 in 3.45-50, dermate moeizaam en zwaar dat ik afzie van de bommenberendloop. Het gaat te slecht om daar met zelfvertrouwen naar te kunnen afreizen. En dan kost het teveel energie. Dus, overslaan maar. Gewoon rustig wat trainen, misschien in het weekend nog een fijne lange duurloop doen.
Ik zit in een moeizame fase, hopelijk duurt dat niet meer te lang. Wat nodig is is ontspanning, ontspanning, relax, ......
Maar ik ga dinsdag natuurlijk wel kijken, ben benieuwd wat Jacob Vos loopt. De voortekenen zijn gunstig.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten