Gisteren met de loopgroep 8x 4 minutenloopjes gedaan.
Zoals gewoonlijk liep ik al versnellend en vertragend van voor naar achter door de groep van een man of 20.
Iedereen vond de training leuk. Het lijkt alsof we het daarvoor doen, de vermoeidheid en de zware training en dan lekker op de bank met een biertje.
Vandaag wilde ik 8x500 oid doen, helaas was ik mijn horloge vergeten. Dus moest ik op gevoel lopen. Dat lukte uitstekend, 8x in ongeveer 1.50 gelopen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten