Hallo allemaal,
Tussen de middag even naar de stad gefietst. Hele soepele benen. Een gevoel van kracht, goede stemming, nergens blessures, vooral heel losjes gevoel.
wat is dat? hoe te duiden?
Is dit dan.... vorm?
Wat is vorm eigenlijk?
Zondag en gisteren ging de training gemakkelijk. Zondag een 1300 meter in 4.40 gelopen, gisteren 8x300 in 58.5 en 5x800 in 3.00, allemaal soepel.
Dus wat nu? Ik denk dat ik komende vrijdag een 2000je over de weg probeer, als testje. Eens even kijken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten