Het ging best aardig, de eerste 5-6 km gingen soepel. Daarna 4x1000 in 4.00 (ongeveer) in de duurloop ingelast... op 17 kilometer werd langzaam het gevoel minder en werd het opeens moeilijk de 13.5 km/u vast te houden.
Maar nu, ik voel me prima, geen schade, geen pijnen, alles soepel. Niets gerekt, want dat zou het herstel maar in de weg staan!
Bijna net zo soepel als Erben Wennemars vlak na zijn 10 kilometer!
POV
ps. wie gaat er zaterdag nog naar Blijham, halve marathon?!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten