Hoi,
even inlopen,toen 4 km in 16.50, en daarna 10x 1.30 (ongeveer 400) met 0.30 dribbel, lekkere gemakkelijke training.
Ik begin toch vaag ergens weer zin te krijgen in een wedstrijdje, misschien volgende week Peize wel. 10 kilometer, we zullen zien. Maar alleen als er geen sneeuw, geen regen, en niet teveel wind is, anders vind ik het niet leuk.
doei...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten