Afgelopen dagen: vrijdag getraind, 10x200 in 44 sec, erg moeizaam,
zaterdag: niet getraind
zondag: aan het eind van mijn 5-daagse antibioticakuur, ging de training iets beter, 's ochtends met de loopgroep 12x1 minuut, alles tussen de 15 en 20 km/u, en 's avonds een rustig duurloopje 10 km in 51 minuten.
En vandaag zal er dan één en ander gerepareerd moeten worden. Onder een kies met kroon erop zit een ontsteking, etc etc (vul zelf maar in).
pov
Geen opmerkingen:
Een reactie posten