Hoi,
Gisterochtend met de loopgroep 11 kilometer, met wat lichte versnellingen en veel oefeningen.
Gisteravond stond gepland een duurloop van een uur, in het kader van voorbereidingen op de halve marathon Groningen.
Maar: ik had geen zin om te lopen. Eigenlijk een soort weerzin tegen weer een lange duurloop. Dit is bij mij een waarschuwingssignaal, een signaal dat ik even iets anders moet proberen. En iets anders heb ik gedaan, een uur op de hometrainer flink doortrappen, tot mijn benen brandden. Dit voelde goed...
Vanavond ook geen duurloop. Misschien wat 200jes...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten