Helemaal nergens last van na dit veeltrainen weekend.
30 km gefietst (van/naar station, reis naar utrecht). Te laat thuis, geen zin meer in trainen... morgen staat er weer een mooie krachttraining op het program, iets als 8x30x60 kg squat (kniebuigen), en nog wat loslopen.
pov
Geen opmerkingen:
Een reactie posten