... en dat werd 8x1000 in 3.45, ondanks verkouden kop en lichte hoofdpijn.
Ik wil zaterdag (halve van Blijham) natuurlijk wel enigszins voorbereid aan de start staan. Aan de andere kant, een snelle tijd boeit me op dit moment niet, niet iets waar ik mee bezig ben. Het belangrijkste zaterdag is iedereen die ik al een tijdje niet gezien heb weer even te ontmoeten, en begeleiden van wie er van de loopgroep meedoet.
Maandag is het plan nog een vlotte loop te doen, 30 minuten op 14-15 km/u, dan dinsdag een rustige duurloop, woensdag t/m vrijdag vrijwel niets (misschien vrijdag nog 2x1000 oid).
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten