't gaat goed
Donderdag 14 kilometer in 1.06,
vrijdag naar werk en terug fietsen (harde wind), en nog wat krachttraining
Zaterdag (vandaag) 15 kilometer in 1.10.
Geen problemen, maar ik durf nog niet echt hard te lopen. Hoeft ook niet, komt later wel.
Morgen in Apeldoorn, met een team van 8 mens van mijn loopgroep mee, beetje hazen, tips geven (rustig aan, niet druk maken). Misschien kom ik wel tot 20 kilometer, in elk geval wordt het een mooi dagje. Ben benieuwd wie ik allemaal tegenkom... man met hamer in elk geval niet.
Volgende week ga ik weer elke dag een uurtje of iet langer lopen, misschien een weekje van 90-100 kilometer.
pov
Geen opmerkingen:
Een reactie posten