Donderdag 12-8-4 minuten in halvemarathontempo, maar het ging niet zo goed, ik was te moe van alles, een soort uitgeput en geen zin om echt te trainen. Eigenlijk was alles al in ruststand.
Gisteren en vandaag had ik geen tijd, maar ook geen zin om te lopen. Even een nulpuntje ingelast. Of eigenlijk heb ik niets gedaan, het is niet zo dat ik er klinisch over na denk of ik rustdagen moet nemen. Eigenlijk is het eerder zo dat de training mij altijd een beetje overkomt, en wordt gestuurd door 'grote doelen'. Zoals daar volgend jaar Rotterdam alweer aankomt.
Misschien morgenmiddag ('s ochtends geen tijd) een duurloopje, misschien zelfs wel 20 kilometer, ik zie wel wat me gaat overkomen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten