Om maar even met de deur in huis te vallen.
Vandaag thuisgewerkt want auto naar garage. Temperatuur liep te hoog op.
Men heeft thermostaat vervangen, hielp niet. Toen waterpomp gecheckt, was ok. Gemeten temperatuur blok en water ook ok, maar thermometer te hoog.
Maandag terugkomen. Zelf even gegoogled, de symptomen doen denken aan een slecht contactje "ergens".
Maar ik kreeg de auto mee, en toch even rijden. Over parcours Peize. Bleek een volledige ijsbaan te zijn, platgereden sneeuw en niet gestrooid. Met een beetje mazzel valt het rondje zelfs te schaatsen!
Arjen Takens (organisator) gemaild, en voila: afgelast.
Dan zelf maar even getraind, een hele lekkere training op loopband:
totaal 16 km incl 10 km in intervals in 35.00: 3000/2000/1200/1000/1000/600/600/600/600/400, in T17/17/17/17.2/17.4/17.6/17.8/18.2/17.2/17.2, hartslagen 153 t/m 158. De koelwater temperatuur liep in de laatste twee herhalingen dusdanig hoog op dat er ergens een sensortje ontregeld raakte en ik opeens 'vastliep'. Mechanische onderdelen deden het prima, maar interne wrijving kan schade veroorzaakt hebben... Gelukkig zitten er zoveel regelmechanismen in het lichaam dat het bijna niet mogelijk is jezelf wat dat betreft 'kapot te lopen'.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten