Zooooo....
Alle voorbereidingen gedaan. Zondagochtend 8k tijdens de training / avond 20km fietsen / vanavond nog halfuurtje fietsen. Al 5 dagen geen 'verzurende dingen' gedaan. Ik ben dus totaal uitgerust, geen blessures, voel me prima. Eigenlijk de best mogelijke voorbereiding die er maar mogelijk is.
Morgen is opdracht '1x10000 meter'. Een aardig lang interval. Ik ga op 16 km/uur weg, en we gaan het zien! Het kan misschien heel goed gaan of misschien ben ik al over 'de top' heen. In beide gevallen is het nu even een einde aan de wedstrijdperiode, en weer eens lekker een lange duurloop doen. 26 km staat op het Masterplan.
POV
ps... het volgende wedstrijdje komt al vrij snel, Ulrum halve marathon. Maar tot die tijd dus alleen maar wat duurtraining, lekker relax trainen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten