Ivm 'de enkel' rustig getraind. Wel lang, 22 km in 1.48. Conditioneel geen probleem, en enkel voelde ik bijna niet. Schema komende week heb ik aangepast, zie rechts.
De training lijkt iets anders te gaan lopen dan ik eerst dacht. Mogelijk ga ik wat meer rustige kilometers maken, dat past op een of andere manier beter dan geforceerd 'tempo maken'. Maar ik weet het eigenlijk niet precies, op dit moment ben ik beetje op de tast aan het trainen. Ik moet er niet aan denken om nu al te weten dat ik bijvoorbeeld donderdag 10x1000 in 3.55 ofzo 'moet' lopen. Eigenlijk wil ik alles pas beslissen als ik er vlak voor sta.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten