Na mijn zaterdagse 21 kilometer probeersel, voelden mijn benen zich meteen goed,
zondag met de loopgroep 8-6-4-2 minuten, en dat ging allemaal uit-ste-kend!
En vandaag, 10x200 in 42, daarna 2x1000 'enigszins vlot' en 10x200 in 43.
Mijn benen trekken zich nergens iets van aan en voelen zich helemaal toppiejoppie. Die 1000jes, ik dacht ze in 4.15 te lopen, gevoelsmatig, maar wat schetst mijn verbazing dat er 4.02 en 3.58 op de klok stond! Dit voelt als heel gemakkelijk vlotte-duurloop-tempo wat ik moeiteloos ...tig kilometer kan volhouden! Eens even een wedstrijdje uitzoeken!
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten