Het waait hier in't noorden TE hard.
En pijntjes hier en daar, de laatste 4 weken van gemiddeld 70 km/week, zijn daar de oorzaak van. Nu even rustig aan, gewoon alles goed laten herstellen, die pijntjes (knieen iets, enkels iets) en waarschuwingssignalen (wat diagnostisch rekken leerde me dat mijn beenspieren, kuiten, hamstrings, quadriceps, allen verkort zijn, hier helpt alleen rust tegen).
Rust, bier, chips.
POV
Geen opmerkingen:
Een reactie posten