Met de club 7x4 minuten, 2'pauze, in een tempo tussen 14.5 en 16.5 km/u.
Maar bij 16.5 km/u hadden mijn benen geen zin. Het voelt allemaal zwaar. Nog niet hersteld.
Ik denk dat vrijdag of zaterdag de benen weer goed zijn. Het zit in de benen, niet in algemene condite of longen of zo, het herstel is puur een spierkwestie.
paul
Geen opmerkingen:
Een reactie posten