Na 2 dagen niet lopen, brandden de benen van verlangen om weer te mogen.
Ik heb ongeveer 6.4 kilometer gelopen in zo'n 27.5 minuten. Tijdens het loopje heb ik 4x600 meter op 16.1 kilometer per uur gelopen, hartslag 147. Waarom nu 4x600? Wel, geen idee eigenlijk. Tijdens het lopen bedacht ik het, de eerste 600 voelde gemakkelijk, de tweede nog beter, en de derde en vierde ook. Waarschijnlijk zocht ik naar 'het goede gevoel' en contact met het asfalt.
Het belangrijkste, het voelde allemaal goed en relaxed.
Eigenlijk zou ik nu analoog aan de wens van Jesse Owens, plat moeten en de volgende dag op een brancard naar de startstreep gebracht worden, om het 'goede gevoel' niet te verstoren.
Tot morgen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten